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Le « Sump » un fruit qu’on néglige trop souvent

Le dattier du désert ou sump au Sénégal est un arbre qui regorge d’excellentes vertus alimentaires et médicinales. Ces fruits pouvant rendre de grands services, voici quelques-unes de ses propriétés

Partagez cette page Publié le 15 janvier 2020 | 33 commentaires

L’arbre en question

Le dattier du désert est un arbre que l’on retrouve le plus souvent dans les terres arides et semi-arides du Sénégal (Cayor, Ferlo). On peut en trouver aussi à Mbour, Dagana, Matam, Podor et le long le fleuve Sénégal. L’arbre pousse très facilement et résiste très bien au rude climat du Sahel et au surpâturage. Il ne nécessite pas de soins particuliers et peut se développer sur tous les types de sols. Très épineux, il produit des feuilles très nourrissantes.

Dattier du désert Dattier du désert

L’aspect médical du sump

Ces fruits sont naturellement laxatifs et huileux et beaucoup se contentent uniquement de les sucer comme une friandise et de jeter la graine alors qu’elle constitue une réserve protidique. Ce fruit très riche en protéines l’est aussi en glucides, lipides et en fibres.

Son gout est légèrement sucré avec une pointe d’amertume. Il est très efficace contre la tension artérielle fréquente sous nos tropiques, mais aussi contre la constipation. C’est un excellent remède pour les ballonnements et les troubles digestifs.

Sump Sump

Les racines du sump sont efficaces en cas de fièvre et l’écorce permet de faire de très bons savons bien meilleurs pour la peau que les produits industriels. Le lait obtenu en pressant le fruit peut aussi servir à stimuler la production de lait de mères allaitantes.

Le sump est aussi utilisé en médecine traditionnelle. D’ailleurs, des études ont démontré que les épines du dattier entrent dans le traitement anti lépreux. La poudre de la graine, était utilisée au temps pour soigner une plaie de circoncision. Autant de vertus thérapeutiques

L’aspect alimentaire du sump

Le dattier du désert très bon pour la santé contient aussi des substances organiques indispensables à l’organisme. il est utilisé dans l’alimentation au Sénégal. Les feuilles de sump par exemple, remplies de calcium, potassium, et d’acides aminés servent pour la préparation des sauces.

Balanites aegyptiaca, muséum de Toulouse Balanites aegyptiaca, muséum de Toulouse

La pulpe, seule partie du fruit habituellement consommée est très riche en glucides et en celluloses. Souvent, elle est cuite puis mélangée avec du mil pour faire du pain. Séchée, elle est aussi associée à la pâte d’arachide pour faire du Mbouraké (dessert local au Sénégal).

L’amande de la graine, riche en protéines renferme aussi une « huile » souvent utilisée en cuisson. L’huile de Balanites Aegyptiaca sert aussi à la fabrication de savons artisanaux. (Voir article sur l’huile du dattier du désert)

La tige du dattier est utilisé en cure-dent et permet d’avoir une bonne hygiène bucco-dentaire

Toutes les parties de l’arbre sont en fait utilisables et ceci nous invite à encourager d’avantage la consommation du sump sur toutes les formes.

Amadou Gueye.

Messages

  • Sénégal

    j’aimerais decouvrir toutes les resources de mon pays

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  • sn

    Bonjour / Comment utiliser le sump ou ses dérivés ( feuilles ,racines etc ) pour des traitements de la peau ? Merci des conseils

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  • fr

    Vous pouvez en acheter sur ce site le sump sénégalais https://monde-africain.com/products....

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  • Sénégal

    Très confortable avec les vertuez de balanite agyeptaes, plante qu on connaît bien dans l’extrême nord du Cameroun, je fais la promotion de son l’huile pour les hypertension, les problèmes de peau , je consomme ce fruit pratiquement 3 fois par semaine, il donne bonne haleine, ses graines bouillies et séchées sont consommés mais plus chers que les arachides

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  • mr

    Salam, je trouve le site très intéressant et j’aimerai disposer de vos publications

    • sn

      Bonjour à vous en fait j’ai lu vos publications concernant l’utilité des fruits et je suis très intéressée.Je voudrais suivre ces genres de publications enfin d’avoir plus d’informations concernant la possibilité de transformation de ces fruits et légumes
      Merci de votre attention

    • ne

      Je suis aussi intéressé par ces échanges. On peut créer un groupe washap d échange .

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  • sn

    Bonjour je cherche une remede pour mes articulations ??

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  • ml

    Vous avez parlez d’hypertension comment on utilise pour l’hypertension le sump

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  • ml

    Très heureux de voir l’intérêt que vous portez à cette Grande Dame Nature en Afrique, et en tirer des recettes pour soulager les prochains qui souffrent. En tant que phytothérapeute moi-même j’ajouterai que la poudre de l’écorce du Balanites est très efficace contre la typhoïde et son huile est recommandée pour ceux qui souffrent de rhumatisme aigu. Bref, je serais très patient pour la suite de vos publications. Merci et mes considérations à tous les membres de votre équipe.

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  • sn

    Combien de datte du desert qu’ ont peut consommer par jour ?

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  • ch

    Ou trouve-ton ces dates du désert

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  • sd

    Je voudrais savoir,s’il y’a d’autres,éléments bénéfices,pour consommer dans la vie quotidienne !?

    • fr

      Bonjour dans mon village il y en a à profusion. On s’en sert également contre les brûlures d’estomac (9 par jour) c’est radical ou quand on est constipé.
      La peau du fruit est un peu collante il faudra les faires tremper pour faire ramollir la peau. Mais ce fruit est excellent et vraiment on se nettoie les dents avec les branches.

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  • sn

    Es-ce qu’un sportif peut prendre ce fruit en mélange du miel. Les causes et conséquences de ce mélange s’il y en n’a.? Merci

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  • ml

    je veux en savoir plus sur les fruits et des légumes les tiges ,les feuilles etc

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  • bf

    Bonsoir ! Ont devrait proteges cette arbre. Merci pour l’information

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  • sn

    Bonjour, je suis à Richard Toll dans la commune de Nbomdo, quartier de Garde Matoumalana. J’ai vu et l’arbre du dattier et le fruit mais je connaissais pas son utilité.

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  • Sénégal

    Slu explications très clair et intéressante ou on p avoir son savons etblait de corps et lhuile

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